浓情金秋，绘就护眼“睛”彩！株洲爱尔举办五谷DIY创意画活动

梦在大洋彼岸545

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10月7日，株洲爱尔眼科医院视光会员俱乐部举办“共庆双节，共筑睛彩”主题五谷DIY创意画活动。活动以亲子手工为载体，融入眼健康知识，吸引30余组家庭参与，现场节日氛围浓。

株洲爱尔眼科医院工作人员就常见眼病成因及科学护眼方法展开科普宣讲。

当下，电子设备在儿童生活中使用频繁，过度用眼严重影响眼健康。工作人员详细讲解了用眼卫生要点，如保持正确读写姿势、合理控制电子设备使用时间，还着重介绍了“20-20-20”护眼法则：每使用电子设备或阅读20分钟，就要远望20英尺（约6米）外的物体20秒，以此缓解眼部疲劳。

同时，工作人员建议儿童多摄入富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，像胡萝卜、菠菜、蓝莓等，通过饮食为眼部健康提供营养。

进入五谷DIY创意画创作环节，孩子们充分发挥创造力和动手能力，精心挑选谷物并进行拼贴；家长们则在一旁悉心协助，与孩子共同完成作品，现场亲子互动温馨融洽。

创作过程中，工作人员将眼健康知识自然融入各环节。孩子们在认识谷物的同时，深刻理解了饮食与护眼的关系。部分参与家长反馈，这种将传统文化与眼健康知识相结合的活动形式十分新颖，有助于孩子在实践中学习护眼知识，还能增进亲子间的交流。有家长表示，相比单纯的说教，通过手工活动传递护眼知识，孩子的接受度更高，而且还能同步锻炼动手能力和创造力。

未来，株洲爱尔眼科医院将继续结合公众需求，开展更多实用、贴合大众的眼健康活动，探索科普新模式，携手共筑眼健康防线。

（注：活动照片系现场取景拍摄且已脱敏，仅供科普健康知识，不作任何商业用途。）

湖南医聊特约作者：株洲爱尔眼科医院 侯奕瑶 周芳

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